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Escolha seu foco
A hora de queimar gordura — o que tem dentro?
1
30 min de Muay Thai com um coach boxeador
Queime gordura no aparador 1:1 — só você e seu coach
2
30 min de musculação com um treinador
Ganhe músculo e defina numa área de musculação privada — sem fila para as máquinas
3
Treino ajustado ao seu objetivo
De acordo com seu nível e o que você quer — por exemplo:
Perda de gordura & definição — um ritmo constante que mantém você queimando a hora inteira
Músculo & forma — técnica certa, com cargas que combinam com seu corpo
Foco em glúteos & pernas — exercícios direcionados bem onde você mais quer resultado
É 1 a 1 — você escolhe e marca você mesmo o seu coach e o seu treinador
Seu objetivo mudou? Troque por um pacote de uma hora inteira: Muay Thai · Musculação
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Por que 30 min de Muay Thai + 30 min de musculação funciona
1HIIT e musculação na mesma sessão — os estudos mostram que é o jeito mais rápido de perder gordura
2Nunca exaustivo — a parte mais puxada (o Muay Thai) são só 30 dos 60 minutos
3Trabalha cada músculo — o programa de musculação pega os músculos que o boxe não pega, então você treina o corpo todo
4Nunca enjoa — seu coach e seu treinador variam cada sessão sem dificuldade
O pacote experimental para novos membros
Treine de verdade antes de comprar um curso completo
1 por pessoa · só para novos membros
ECONOMIA ฿10,100
Pacote experimental privado · 5 sessões
EXPERIMENTAL PREMIUM · VALE 1 MÊS
฿5,890
preço normal ฿15,990
Luvas + bandagens grátis
฿1,550
฿1,550
✓ Muay Thai + musculação em cada hora
✓ 1 mês de aulas em grupo — todos os dias
✓ Luvas + bandagens grátis (no valor de ฿1,550)
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Preços dos cursos
15 sessõesválido por 3 meses · média de ฿999/sessão
฿14,990
30 sessõesválido por 6 meses · média de ฿933/sessão
฿27,990
45 sessõesválido por 9 meses · média de ฿866/sessão
฿38,990
Preços finais — nada a mais depois · impostos inclusos · sem taxa de adesão nem mensalidade · parcelamento 0% em 3 meses · comece em até 90 dias · membros ganham aulas em grupo grátis em todas as unidades, 1 aula/dia · cursos particulares são usados na unidade onde você se inscreve
Dentro de cada sessão
Dois blocos em uma hora — queime hoje e construa um metabolismo para o longo prazo
Sessões privadas seg–sex 13:00–21:00 · sáb–dom 10:00–17:30 · reserva online com início seg–sex 13:00–16:00, sáb–dom 11:00–15:30 — mais tarde pelo WhatsApp
Para quem isto serve
Está acima do peso e a academia intimida — aqui são só você e seu coach
Já emagreceu antes e o peso voltou — quer cardio e músculo num só sistema
Quer acompanhamento em cada sessão — sem contar séries nem montar o próprio treino
Perguntas frequentes
Quanto peso posso perder?
30 minutos de Muay Thai com um lutador e depois 30 minutos de musculação com um treinador. Segundo nossos registros, os alunos da FITFAC que treinam 3 vezes por semana perdem em média 4–6 kg por mês. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
Como a hora é dividida?
30 minutos de aparador 1 a 1 com um treinador de boxe para queimar gordura e depois 30 minutos de musculação com um treinador em uma área privativa — sem esperar aparelho.
Vai ser cansativo demais?
Não — a parte mais puxada, o Muay Thai, ocupa só 30 dos 60 minutos.
Quanto custam as sessões particulares?
Novos alunos começam com 5 sessões por ฿5,890 (฿1,178 cada). Pacotes: 15 sessões ฿14,990, 30 sessões ฿27,990, 45 sessões ฿38,990 (฿866 cada).
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