Japan

Thailand National Sports University スポーツ・健康科学部卒業。

大学の陸上（ランニング）チームでスポーツサイエンティストを務めていました。

自重トレーニングやさまざまなレジスタンストレーニングを含むウエイトトレーニングが専門です。

正しいフォームと動きのメカニクスをとても重視しており、正しいフォームこそが安全で効果的なトレーニングの土台だと考えています。

自重トレーニング、レジスタンストレーニングのプログラム、基本的な栄養の考え方について、フィットネスの目標に向けたアドバイスができます。