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FITFAC Srinakarin
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擅长教学

力量训练减重

个人经历

毕业于 Thailand National Sports University 体育与健康科学学院。

曾担任大学跑步队的运动科学专员。

擅长力量训练,包括自重训练和各种抗阻训练。

非常重视正确的动作技术和运动力学,认为正确姿势是安全有效训练的基础。

能就自重训练、抗阻训练计划和基础营养原则提供指导,帮助实现整体健身目标。

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