เทรนเนอร์ญี่ปุ่น
FITFAC ศรีนครินทร์สอนอะไร
เวทเทรนนิ่งลดน้ำหนัก
ประวัติ
จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยกีฬาเเห่งชาติ คณะวิทยาศาสตร์การกีฬาเเละสุขภาพ
เคยเป็นนักวิทยาศาสตร์การกีฬาให้กับทีมนักวิ่งของมหาวิทยาลัย
เชี่ยวชาญทางด้านการเวทเทรนนิ่ง ทั้งการใช้น้ำหนักของร่างกายหรือการใช้เเรงต้านต่างๆ
เป็นเทรนเนอร์ที่ให้ความสำคัญในการจัดท่าทางเเละการออกเเรงที่ถูกวิธีเป็นหลัก เพราะการจัดท่าทางให้ถูกต้องเป็นขั้นเเรกของการออกกำลังกาย
สามารถให้คำเเนะนำเรื่องการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักตัวหรือการใช้เเรงต้านประเภทต่างๆ และเเนะนำด้านโภชนาการพื้นฐานได้






