Pelatih kebugaranJapan
FITFAC SrinakarinMengajar
Latihan bebanTurun berat
Latar belakang
Lulusan Fakultas Ilmu Olahraga dan Kesehatan, Thailand National Sports University.
Pernah menjadi ilmuwan olahraga untuk tim lari universitas.
Ahli latihan beban, termasuk latihan beban tubuh dan berbagai bentuk latihan resistensi.
Sangat menekankan teknik latihan dan mekanika gerak yang benar, karena yakin form yang benar adalah dasar latihan yang aman dan efektif.
Bisa memberi panduan soal latihan beban tubuh, program latihan resistensi, dan prinsip dasar nutrisi untuk mendukung target kebugaranmu.






