フィットネストレーナー

Belle

指導内容

ウエイトトレーニング減量

人の生徒が体重減少

0.9

1 か月あたりの平均減量（kg）

このコーチが FITFAC アプリに記録した計量をもとに集計しています。計量は 2 回以上、3 週間以上の間隔があるものが対象です。

2024年に Certified Personal Trainer 認定プログラムを修了。

学術セミナー「パワーリフティングにおける Squat・Bench Press・Deadlift のトレーニング」に参加。

筋力トレーニング（パワーリフティング）、ファンクショナルトレーニング、持久力トレーニング、脂肪燃焼、栄養プランが専門です。

競技歴

TAAP Qualifier 1（2024）U52 クラス優勝。

スクワット：100 kg

Bench Press（ベンチプレス）：57.5 kg

デッドリフト：147.5 kg

トータル：305 kg

新規メンバー

はじめてのプライベート5回

฿5,890通常 ~~฿15,990~~฿10,100 お得

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