LINE
WhatsApp
Pelatih kebugaranBelle
FITFAC PloenchitMengajar
Latihan bebanTurun berat
Hasil dari penimbangan nyata di aplikasi kami
13
klien berhasil turun berat badan
0.9
kg turun per bulan, rata-rata
Dihitung dari penimbangan yang dicatat coach ini di aplikasi FITFAC, minimal 2 kali penimbangan dengan jarak 3 minggu atau lebih.
Latar belakang
Menyelesaikan program sertifikasi Certified Personal Trainer pada 2024.
Mengikuti seminar akademik “Latihan Squat, Bench Press, dan Deadlift untuk Powerlifting”.
Spesialis latihan kekuatan (powerlifting), functional training, latihan daya tahan, pembakaran lemak, dan perencanaan nutrisi.
Pengalaman bertanding
Juara TAAP Qualifier 1 (2024) kelas U52.
Jongkok (squat): 100 kg
Bench Press: 57.5 kg
Angkat mati (deadlift): 147.5 kg
Jumlah total: 305 kg
