เทรนเนอร์เบล
FITFAC เพลินจิตสอนอะไร
เวทเทรนนิ่งลดน้ำหนัก
ผลจากการชั่งจริงในแอป
ลูกค้า 13 คนที่น้ำหนักลด ลดเฉลี่ย 0.9 กก./เดือน
13
ลูกค้าที่น้ำหนักลด (คน)
0.9
กก. ที่ลดเฉลี่ยต่อเดือน
นับจากการชั่งน้ำหนักที่ครูบันทึกในแอป FITFAC · ชั่งอย่างน้อย 2 ครั้ง ห่างกัน 3 สัปดาห์ขึ้นไป
ประวัติ
ผ่านการอบรมหลักสูตรประกาศนียบัตร Certified Personal Trainer ปี 2567
ผ่านการสัมมนาวิชาการ "การฝึก Squat & Bench press & Deadlift ในกีฬา Powerlifting"
ถนัดการเทรนด้าน Strenght training (Powerlifting), Functional training , Endurance training , Fat loss รวมถึงการวางแผนโภชนาการ
ประสบการณ์การแข่งขัน
TAAP QUALIFIER 1 ปี 2024 ได้รับรางวัลชนะเริศในรุ่น U52
Squat: 100 kg
Bench Press: 57.5 kg
Deadlift: 147.5 kg
Total: 305 kg









