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KrafttrainingAbnehmen

Ergebnisse aus echten Wiegungen in unserer App

13
Kunden haben abgenommen
0.9
kg weniger pro Monat im Schnitt

Berechnet aus Wiegungen, die dieser Coach in der FITFAC-App erfasst hat – mindestens 2 Wiegungen im Abstand von 3+ Wochen.

Werdegang

2024 die Zertifizierung zum Certified Personal Trainer abgeschlossen.

Teilnahme am Fachseminar „Squat-, Bench-Press- und Deadlift-Training im Powerlifting“.

Spezialisiert auf Krafttraining (Powerlifting), funktionelles Training, Ausdauertraining, Fettabbau und Ernährungsplanung.

Wettkampferfahrung

Sieger beim TAAP Qualifier 1 (2024) in der Klasse U52.

Kniebeuge: 100 kg

Bench Press (Bankdrücken): 57.5 kg

Kreuzheben: 147.5 kg

Gesamt: 305 kg

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