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집중할 부분 선택
웨이트 한 시간 — 뭘 하나요?
1
트레이너와 1:1, 한 시간 내내
트레이너가 60분 내내 1:1로 지도해요
2
전용 웨이트 존에서 훈련해요
일반 헬스장 피크 시간처럼 기구를 기다리거나 나눠 쓸 일이 없어요
3
목표에 맞춘 코칭
실력과 원하는 결과에 따라 — 예를 들면:
체지방 감량 & 탄탄한 몸 — 꾸준한 페이스로 한 시간 내내 태워요
근육 키우기 — 정확한 자세로, 몸에 맞는 중량으로
힙 & 다리 집중 — 결과가 가장 필요한 부위를 겨냥한 운동으로
1:1 수업이에요 — 트레이너를 직접 고르고 예약해요
목표가 바뀌었나요? 한 시간짜리 패키지로 바꿀 수 있어요: 무에타이
목표가 바뀌었나요? 한 시간짜리 패키지로 바꿀 수 있어요: 무에타이
왜 1:1 개인 강습인가
1코치나 트레이너가 한 시간을 온전히 써서 기본기를 제대로 잡아줘요
2같은 코치와 계속 — 수업마다 이어지는 연속성
31:1로 훈련 진짜 링이나 MMA 케이지에서 — 진지하면서 더 재미있어요
4언제든 코치 변경 가능 다양한 기술과 스타일을 배우도록
5원하는 시간에 시작 — 정해진 수업 시간표 없이
6앱/LINE으로 예약 알림 수업을 놓치지 않도록 — 발길이 뜸해지면 저희가 먼저 연락드려요
신규 회원 체험 클래스
정식 코스를 사기 전에 제대로 훈련해 보세요
1인 1회 · 신규 회원 전용
할인 ฿10,100
개인 체험 · 5회
프리미엄 체험 · 1개월 이내 사용
฿5,890
정가 ฿15,990
글러브 + 핸드랩 증정
฿1,550
฿1,550
✓ 목표에 맞춘 프로그램
✓ 그룹 클래스 1개월 — 매일 이용
✓ 글러브 + 핸드랩 무료 (정가 ฿1,550)
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✓ 글러브 + 핸드랩 무료 (정가 ฿1,550)
코스 가격
15회3개월 유효 · 평균 ฿999/회
฿14,990
30회6개월 유효 · 평균 ฿933/회
฿27,990
45회9개월 유효 · 평균 ฿866/회
฿38,990
최종 가격 — 나중에 추가 요금 없음 · VAT 포함 · 가입비, 월회비 없음 · 3개월 0% 할부 · 90일 이내 시작 · 회원에게는 무료 그룹 클래스 모든 지점에서 하루 1클래스 · 개인 코스는 등록한 지점에서 이용해요
혼자서도 들 수 있게 되는 과정
프로그램도 중량도 한 사람 한 사람에 맞춰서 — 정해진 템플릿은 없어요
개인 강습 월–금 13:00–21:00 · 토–일 10:00–17:30 · 온라인 예약 시작 시간 월–금 13:00–16:00, 토–일 11:00–15:30 — 더 늦은 시간은 WhatsApp으로
이런 분께 맞아요
혼자서 웨이트 하는 법을 배우고 싶은 분 — 계속 트레이너에게 의존하지 않도록
부상이나 잘못된 자세가 걱정되는 분 — 모든 세트를 봐주길 원해요
특정 부위를 만들고 싶은 분 — 힙, 다리, 등, 원하는 대로
자주 묻는 질문
웨이트를 한 번도 안 해 봤어요 — 어떻게 시작하나요?
첫 몇 회는 트레이너가 움직임을 살펴본 뒤 기본 동작의 안전한 자세부터 잡아 줘요. 프로그램과 무게는 나에게 맞춰 정해요 — 모두 같은 템플릿이 아니에요.
퍼스널 트레이너는 1시간 동안 무엇을 해 주나요?
트레이너가 60분 내내 나만 지도하고, 모든 세트를 봐 주며, 목표에 맞춰 프로그램을 조정해요 — 체지방 감량과 탄탄한 몸, 근육 키우기, 또는 힙과 다리.
모든 지점에 웨이트 기구가 있나요?
네 — 11개 지점 모두 장비가 갖춰져 있어요. 프라이빗 코스는 등록한 지점에서 이용해요.
프라이빗 수업은 얼마예요?
신규 회원은 5회 ฿5,890(회당 ฿1,178)으로 시작해요. 패키지: 15회 ฿14,990, 30회 ฿27,990, 45회 ฿38,990(회당 ฿866).
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