اختر تركيزك
ساعة تدريب الأثقال — ماذا تتضمّن؟
1
1:1 مع مدربك، الساعة كاملة
مدربك يتابعك أنت وحدك طوال الـ60 دقيقة
2
تدرّب في منطقة أثقال خاصة
بلا انتظار للأجهزة ولا مشاركة للمعدات كما في الصالات العادية وقت الذروة
3
تدريب مضبوط على هدفك
حسب مستواك وما تريده — على سبيل المثال:
حرق الدهون & الشد — إيقاع ثابت يبقيك تحرق طوال الساعة
بناء العضلات — أداء صحيح، بأوزان تناسب جسمك
تركيز على المؤخرة & الساقين — تمارين موجّهة حيث تريد النتيجة أكثر
التدريب خاص 1:1 — تختار وتحجز مدربك بنفسك
تغيّر هدفك؟ انتقل إلى باقة الساعة الكاملة: مواي تاي
تغيّر هدفك؟ انتقل إلى باقة الساعة الكاملة: مواي تاي
لماذا التدريب الخاص 1:1
1يقضي مدربك الساعة كاملة في تصحيح أساسياتك كما ينبغي
2استمر مع المدرب نفسه — استمرارية من حصة إلى أخرى
3تدرّب 1:1 على حلبة حقيقية أو في قفص MMA — يبدو جادًّا وأكثر متعة
4بدّل المدرب متى شئت لتتعلّم تقنيات وأساليب مختلفة
5ابدأ في الوقت الذي يناسبك — دون جداول حصص ثابتة
6تذكيرات الحجز عبر التطبيق/LINE حتى لا تفوتك حصة — وإن اختفيت، سنذكّرك بالعودة
باقة التجربة للأعضاء الجدد
تدرّب فعليًا قبل شراء الدورة الكاملة
واحدة لكل شخص · للأعضاء الجدد فقط
وفّر ฿10,100
تجربة خاصة · 5 حصص
تجربة مميّزة · تُستخدم خلال شهر واحد
฿5,890
السعر العادي ฿15,990
قفازات + لفافات يد مجانية
฿1,550
฿1,550
✓ برنامج مبني على هدفك
✓ شهر من الحصص الجماعية — كل يوم
✓ قفازات ولفّات يد مجانًا (بقيمة ฿1,550)
✓ شهر من الحصص الجماعية — كل يوم
✓ قفازات ولفّات يد مجانًا (بقيمة ฿1,550)
أسعار الدورات
15 حصةصالحة 3 أشهر · بمعدل ฿999/حصة
฿14,990
30 حصةصالحة 6 أشهر · بمعدل ฿933/حصة
฿27,990
45 حصةصالحة 9 أشهر · بمعدل ฿866/حصة
฿38,990
أسعار صافية — لا إضافات لاحقًا · شاملة الضريبة · دون رسوم انتساب أو رسوم شهرية · تقسيط 0% على 3 أشهر · ابدأ خلال 90 يومًا · ويحصل الأعضاء على حصص جماعية مجانية في كل الفروع، حصة واحدة يوميًا · والدورات الخاصة تُستخدم في الفرع الذي اشتركت فيه
طريقك إلى التمرين بمفردك
البرنامج والأوزان مضبوطة عليك — دون قوالب جاهزة
الحصص الخاصة الإثنين–الجمعة 13:00–21:00 · السبت–الأحد 10:00–17:30 · الحجز الإلكتروني لبدء الحصة الإثنين–الجمعة 13:00–16:00، السبت–الأحد 11:00–15:30 — والمواعيد الأبعد عبر WhatsApp
لمن يناسب هذا
تريد أن تتعلّم التمرين بمفردك — لا أن تعتمد على مدرب إلى الأبد
تخشى الإصابة أو الأداء الخاطئ — تريد متابعة كل مجموعة
تريد تشكيل مناطق محددة — المؤخرة أو الساقان أو الظهر، القرار لك
أسئلة شائعة
لم أتدرب بالأوزان من قبل — كيف أبدأ؟
في الحصص الأولى يلاحظ مدربك طريقة حركتك، ثم يثبّت الوضعية الآمنة في التمارين الأساسية أولًا. البرنامج والأوزان مصمّمة لك — لا قالب واحد للجميع.
ماذا يفعل المدرب الشخصي خلال الساعة؟
يدرّبك مدربك وحدك طوال 60 دقيقة، ويراقب كل مجموعة، ويعدّل البرنامج حسب هدفك — حرق الدهون والشد، أو بناء العضلات، أو المؤخرة والساقين.
هل توجد معدات أوزان في كل فرع؟
نعم — معدات كاملة في الفروع الـ11 كلها. تُستخدم الدورة الخاصة في الفرع الذي سجّلت فيه.
كم سعر الحصص الخاصة؟
يبدأ الأعضاء الجدد بـ 5 حصص مقابل ฿5,890 (฿1,178 للحصة). الباقات: 15 حصة ฿14,990، و30 حصة ฿27,990، و45 حصة ฿38,990 (฿866 للحصة).
تبحث عن شيء آخر؟
ما الذي يميّز FITFAC
ردّ يومي 09:00–21:00 · الإنجليزية متاحة

