مدرب لياقةSilk
FITFAC Rama 9ماذا يدرّس
تمارين الأوزانخسارة الوزن
نتائج من أوزان حقيقية مسجّلة في تطبيقنا
13
عملاء خسروا من وزنهم
0.7
كغ تُفقد شهريًا في المتوسط
محسوبة من الأوزان التي سجّلها هذا المدرب في تطبيق FITFAC، بوزنتين على الأقل تفصل بينهما 3 أسابيع أو أكثر.
السيرة
خريج كلية علوم وتكنولوجيا الرياضة في Mahidol University.
أخصائي معتمد في لياقة المرأة من FIT Thailand.
قادر على وضع خطط تغذية وتقديم إرشادات غذائية مبنية على أسس علمية سليمة.
متخصص في التدريب الوظيفي وتدريب القوة وحرق الدهون، مع التركيز على تصحيح التقنية والوقاية من الإصابات.
سبّاح منافسات سابق، ويمكنه تعليم السباحة أيضًا.












