健身教练Silk
FITFAC Rama 9擅长教学
力量训练减重
来自 App 内真实称重数据的成果
13
位学员体重下降
0.7
平均每月减重公斤数
统计自该教练在 FITFAC App 中记录的称重数据,每位学员至少称重 2 次,间隔 3 周以上。
个人经历
毕业于 Mahidol University 体育科学与技术学院。
FIT Thailand 认证女性健身专家。
能根据科学的营养原则制定营养计划并提供饮食建议。
擅长功能性训练、力量训练和减脂,注重纠正动作和预防受伤。
前竞技游泳运动员,也能教游泳。












