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피트니스 트레이너Miew
FITFAC Rangsit가르치는 것
웨이트 트레이닝체중 감량
앱에 기록된 실제 체중 측정 결과
11
명의 회원이 체중 감량
0.9
월평균 감량(kg)
이 코치가 FITFAC 앱에 기록한 체중 측정을 기준으로 집계했어요. 3주 이상 간격으로 2번 이상 측정한 경우만 포함해요.
경력
Thailand National Sports University 방콕 캠퍼스 교육학부에서 체육교육을 전공했어요.
운동 경험이 거의 없거나 처음인 분을 가르친 경험이 있고, 올바른 자세와 안전한 훈련을 중시해요.
리듬체조 선수 출신으로 경기 경험이 있어요.
유연성과 가동성 향상이 전문이고, 운동 중 부상 위험도 줄여 줘요.
근육 만들기, 탄력 있는 몸매, 전반적인 체력 향상 프로그램을 짠 경험이 있어요.
