フィットネストレーナーTong
FITFAC Rangsit指導内容
ウエイトトレーニング減量
アプリでの実際の計量データから見た成果
11
人の生徒が体重減少
0.6
1 か月あたりの平均減量(kg)
このコーチが FITFAC アプリに記録した計量をもとに集計しています。計量は 2 回以上、3 週間以上の間隔があるものが対象です。
経歴
Thailand National Sports University チュムポンキャンパスで教育学を専攻し卒業。
正しいフォームを指導し、安全で効果的なトレーニングを提供します。
プンチャック・シラットの知識と経験があります。
筋肉増量、減量、引き締めのプログラム作りと食事計画の経験があります。
スモールグループトレーニング、ファンクショナルトレーニング、アスリート向けのパフォーマンストレーニングが専門です。







