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Tongフィットネストレーナー

Tong

FITFAC Rangsit
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指導内容

ウエイトトレーニング減量

アプリでの実際の計量データから見た成果

11
人の生徒が体重減少
0.6
1 か月あたりの平均減量(kg)

このコーチが FITFAC アプリに記録した計量をもとに集計しています。計量は 2 回以上、3 週間以上の間隔があるものが対象です。

経歴

Thailand National Sports University チュムポンキャンパスで教育学を専攻し卒業。

正しいフォームを指導し、安全で効果的なトレーニングを提供します。

プンチャック・シラットの知識と経験があります。

筋肉増量、減量、引き締めのプログラム作りと食事計画の経験があります。

スモールグループトレーニング、ファンクショナルトレーニング、アスリート向けのパフォーマンストレーニングが専門です。

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