เทรนเนอร์ตอง
FITFAC รังสิตสอนอะไร
เวทเทรนนิ่งลดน้ำหนัก
ผลจากการชั่งจริงในแอป
ลูกค้า 11 คนที่น้ำหนักลด ลดเฉลี่ย 0.6 กก./เดือน
11
ลูกค้าที่น้ำหนักลด (คน)
0.6
กก. ที่ลดเฉลี่ยต่อเดือน
นับจากการชั่งน้ำหนักที่ครูบันทึกในแอป FITFAC · ชั่งอย่างน้อย 2 ครั้ง ห่างกัน 3 สัปดาห์ขึ้นไป
ประวัติ
จบศึกษาศาสตร์ จากมหาวิทยาลัยกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตชุมพร
สามารถสอนลูกค้าให้ออกกำลังกายด้วยท่าที่ถูกต้องได้อย่างเหมาะสม
มีทักษะความรู้เรื่องกีฬาปันจักสีลัต
สามารถออกแบบโปรแกรมออกกำลังกาย, เพิ่มมวกล้ามเนื้อ, ลดน้ำหนัก-กระชับสัดส่วน และเรื่องโภชนาการได้
ถนัดการสอน Small Groub, Functional และออกกำลังกายสำหรับนักกีฬา
