Sek

スポーツ・運動科学を専攻し卒業。

動きを軸にしたトレーニングと体づくりが好きで、さまざまなスポーツの経験があります。

特にムエタイとウエイトトレーニングに力を入れています。

楽しくて集中できるセッションで、モチベーションを保ちながら着実に結果を出せるようサポートします。

専門分野

正しいフォームと安全な動き方を指導します。

一人ひとりの目標と体力に合わせたプログラムでウエイトトレーニングをサポートします。