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擅长教学

力量训练减重

来自 App 内真实称重数据的成果

5
位学员体重下降
0.5
平均每月减重公斤数

统计自该教练在 FITFAC App 中记录的称重数据,每位学员至少称重 2 次,间隔 3 周以上。

个人经历

毕业于运动与锻炼科学专业。

热爱以动作为基础的训练和体能锻炼,参与过多种运动。

尤其喜欢泰拳和力量训练。

课程有趣又专注,让学员保持动力、稳定看到效果。

专长领域

教正确的动作技术和安全的运动模式。

根据个人目标和体能水平,量身制定力量训练计划。

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