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23
人の生徒
1.5
生徒の平均減量(kg)

FITFAC システムの実際のチェックイン記録から集計

アプリでの実際の計量データから見た成果

5
人の生徒が体重減少
0.7
1 か月あたりの平均減量(kg)

このコーチが FITFAC アプリに記録した計量をもとに集計しています。計量は 2 回以上、3 週間以上の間隔があるものが対象です。

経歴

Kasetsart 大学 スポーツ・健康科学 学士

筋力、筋肥大、筋持久力、減量など、基本的なウエイトトレーニングのプログラムが得意

ファンクショナルトレーニングと動作ベースのプログラムに精通

競技力向上と一般フィットネスのための筋力・コンディショニング指導経験あり

栄養の知識が豊富で、健康や体づくりの目標に合った実践的な食事アドバイスができます

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