LINE
WhatsApp
مدرب لياقةBoss 2
FITFAC Ploenchit23
متدربًا
1.5
كغ متوسط ما خسره كل متدرب
محسوبة من تسجيلات الحضور الفعلية في نظام FITFAC
نتائج من أوزان حقيقية مسجّلة في تطبيقنا
5
عملاء خسروا من وزنهم
0.7
كغ تُفقد شهريًا في المتوسط
محسوبة من الأوزان التي سجّلها هذا المدرب في تطبيق FITFAC، بوزنتين على الأقل تفصل بينهما 3 أسابيع أو أكثر.
السيرة
بكالوريوس علوم الرياضة والصحة، جامعة Kasetsart
خبير في برامج تدريب الأثقال الأساسية، ومنها القوة والتضخيم والتحمّل العضلي وخسارة الدهون
متمكّن من التدريب الوظيفي وبرامج التمارين القائمة على الحركة
لديه خبرة في تدريبات القوة واللياقة للأداء الرياضي واللياقة العامة
معرفة قوية بالتغذية، مع نصائح غذائية عملية تناسب أهداف الصحة واللياقة
