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23
位学员
1.5
学员平均减重(公斤)

根据 FITFAC 系统内的真实签到统计

来自 App 内真实称重数据的成果

5
位学员体重下降
0.7
平均每月减重公斤数

统计自该教练在 FITFAC App 中记录的称重数据,每位学员至少称重 2 次,间隔 3 周以上。

个人经历

Kasetsart 大学运动与健康科学学士

擅长基础力量训练计划,包括力量、增肌、肌耐力和减脂训练

精通功能性训练和以动作为基础的训练计划

有运动表现与一般体能的力量和体能训练经验

营养知识扎实,能给出实用的健康和健身饮食建议

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