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가르치는 것

웨이트 트레이닝체중 감량

경력

Mahidol University 스포츠과학부를 졸업했어요.

대학 세팍타크로 선수 출신이자 스트렝스 & 컨디셔닝 팀원으로, 운동 능력 향상, 유연성 트레이닝, 종목별 컨디셔닝을 잘 알아요.

Siriraj Hospital에서 스포츠 의학 인턴십을 마치며 부상 예방, 재활, 운동 부상 회복 경험을 쌓았어요.

서킷 트레이닝과 체중 감량 프로그램이 전문이에요.

근력 향상과 근육량 증가를 위한 웨이트 트레이닝 지도 경험이 많아요

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