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FITFAC Sathorn
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指導内容

ウエイトトレーニング減量

経歴

Mahidol University スポーツ科学部卒業。

元大学セパタクロー選手で、ストレングス & コンディショニングチームの一員でもありました。競技力向上、柔軟性トレーニング、競技別コンディショニングに精通しています。

Siriraj Hospital でスポーツ医学のインターンを修了し、ケガの予防、リハビリ、運動によるケガからの回復について経験を積みました。

サーキットトレーニングと減量プログラムが専門です。

筋力アップと筋肉量の増加を目指すウエイトトレーニングの指導経験が豊富

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