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指導内容

ウエイトトレーニング減量

アプリでの実際の計量データから見た成果

6
人の生徒が体重減少
0.9
1 か月あたりの平均減量(kg)

このコーチが FITFAC アプリに記録した計量をもとに集計しています。計量は 2 回以上、3 週間以上の間隔があるものが対象です。

経歴

Khon Kaen Vocational College で会計の高等職業資格(ディプロマ)を取得。

Fit Thailand、We Fitness、Fit Junction でパーソナルトレーナー資格と研修を修了。

一人ひとりのライフスタイルと目標に合わせた食事計画と食事指導ができます。

ウエイトトレーニングが専門で、特にヒップアップと下半身のボディメイクに力を入れています。

脂肪燃焼、筋肉増量、ボディメイクのためのプログラム作りの経験があります。

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