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FITFAC Sathorn
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指導内容

ウエイトトレーニング減量

アプリでの実際の計量データから見た成果

10
人の生徒が体重減少
0.6
1 か月あたりの平均減量(kg)

このコーチが FITFAC アプリに記録した計量をもとに集計しています。計量は 2 回以上、3 週間以上の間隔があるものが対象です。

経歴

Mahidol University スポーツ科学技術学部卒業。

運動の基礎、筋肉づくり、脂肪燃焼トレーニングの指導が専門です。

トレーニング中の熱い声かけとモチベーションの引き出し方に定評があります。

動作のテンポを正しくコントロールし、パフォーマンスと成果を最大化することを重視しています。

コミュニケーションを大切にし、フレンドリーでリラックスしたトレーニング環境をつくります。

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