フィットネストレーナーMark
FITFAC Sathorn指導内容
ウエイトトレーニング減量
アプリでの実際の計量データから見た成果
10
人の生徒が体重減少
0.6
1 か月あたりの平均減量(kg)
このコーチが FITFAC アプリに記録した計量をもとに集計しています。計量は 2 回以上、3 週間以上の間隔があるものが対象です。
経歴
Mahidol University スポーツ科学技術学部卒業。
運動の基礎、筋肉づくり、脂肪燃焼トレーニングの指導が専門です。
トレーニング中の熱い声かけとモチベーションの引き出し方に定評があります。
動作のテンポを正しくコントロールし、パフォーマンスと成果を最大化することを重視しています。
コミュニケーションを大切にし、フレンドリーでリラックスしたトレーニング環境をつくります。














