เทรนเนอร์มาร์ค
FITFAC สาทรสอนอะไร
เวทเทรนนิ่งลดน้ำหนัก
ผลจากการชั่งจริงในแอป
ลูกค้า 10 คนที่น้ำหนักลด ลดเฉลี่ย 0.6 กก./เดือน
10
ลูกค้าที่น้ำหนักลด (คน)
0.6
กก. ที่ลดเฉลี่ยต่อเดือน
นับจากการชั่งน้ำหนักที่ครูบันทึกในแอป FITFAC · ชั่งอย่างน้อย 2 ครั้ง ห่างกัน 3 สัปดาห์ขึ้นไป
ประวัติ
จบการศึกษาจาก มหาวิทยาลัยมหิดล
คณะวิทยาลัยวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีการกีฬา
ความถนัดในการเทรน คือ เทรนพื้นฐานการออกกำลังกาย การเพิ่มกล้ามเนื้อ และลดไขมัน
จุดเด่น คือ การ Build Up หรือกระตุ้นขณะเทรน
การคุม Tempo ขณะเทรน และการชวนคุยเพื่อความ Relax
