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Kanフィットネストレーナー

Kan

FITFAC Rama 9
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指導内容

ウエイトトレーニング減量

経歴

Mahidol University スポーツ科学技術学部卒業。

10–15 歳の子どもを対象としたジュニアアスリートのパフォーマンストレーニングでインターンを修了。

確かな栄養学に基づいた食事計画と食事指導ができます。

ファンクショナルトレーニング、脂肪燃焼、フォーム修正が専門。正しいウエイトトレーニングのフォームでケガのリスクを減らします。

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