健身教练Kan
FITFAC Rama 9擅长教学
力量训练减重
个人经历
毕业于 Mahidol University 体育科学与技术学院。
完成青少年运动表现训练实习,专攻 10–15 岁儿童。
能根据科学的营养原则制定营养计划并提供饮食建议。
擅长功能性训练、减脂,以及纠正动作技术,确保力量训练姿势正确、降低受伤风险。
健身教练毕业于 Mahidol University 体育科学与技术学院。
完成青少年运动表现训练实习,专攻 10–15 岁儿童。
能根据科学的营养原则制定营养计划并提供饮食建议。
擅长功能性训练、减脂,以及纠正动作技术,确保力量训练姿势正确、降低受伤风险。