Art

الشهادات والدورات

شهادة المدرب الشخصي

شهادة HYROX365 Foundation (HYROX)

تدريب القوة لعدّائي المسافات الطويلة

رفع الأثقال الأولمبي

Big Lift Fundamentals (الأساسيات)

The Physique (دورة بناء الشكل)

الإطالة مع شريك

المهارات والخبرات

تدريب القوة واللياقة البدنية

الوقاية من الإصابات وإعادة التأهيل

تقنيات رفع الأثقال

الإطالة مع شريك وتدريب المرونة

الإنعاش القلبي الرئوي والإسعافات الأولية (دعم الحياة الأساسي)

التدليك الرياضي والضغط الإبري