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Lekフィットネストレーナー

Lek

FITFAC Ekkamai
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経歴

全国レベルのボディビルコーチのもとでウエイトリフティングを学びました。

タイボディビル協会で栄養学の研修を修了。

ボディメイクが専門で、特に女性のヒップラインづくりが得意。ボディビルの知識と技術を、普段の生活を送る女性向けに実践的に取り入れています。

ボディビル大会の出場経験があり、ANB International 2025 で 3 位を獲得。

ウエイトトレーニングの確かなバックグラウンドを持ち、自己記録はベンチプレス 120 kg、スクワット 140 kg、デッドリフト 200 kg。

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