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指導内容

ウエイトトレーニング減量

アプリでの実際の計量データから見た成果

5
人の生徒が体重減少
0.9
1 か月あたりの平均減量(kg)

このコーチが FITFAC アプリに記録した計量をもとに集計しています。計量は 2 回以上、3 週間以上の間隔があるものが対象です。

経歴

Nakhon Ratchasima Rajabhat University 理工学部でスポーツ・運動科学を専攻し卒業。

Golden Golf & Sport Club でインターンを修了。

Samyan Gym Silom で実務経験を積みました。

正しいフォームを指導し、安全で効果的なトレーニングでボディメイクの目標達成をサポートします。

一人ひとりのライフスタイルとフィットネスの目標に合ったプログラムを作れます。

ウエイトトレーニングとストレッチによる姿勢改善が専門です。

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