Travail aux pattes d'ours en boxe privée avec un coach FITFAC à Bangkok

Cours privés de boxe anglaise, 1:1
On part de zéro — débutants bienvenus

Un coach de boxe, rien que pour vous pendant 60 minutes pleines · choisissez votre coach · réservez à l'avance
Choisissez votre axe
Boxe anglaise Muay Thai Gras & silhouette

Une heure de boxe — au programme ?

1
Des bases solides
D'abord la garde, la posture et le jeu de jambes — une technique juste, moins de blessures
2
Tous les coups
Jab, direct, crochet et uppercut, puis les enchaînements — des coups qui ont vraiment de la puissance
3
Esquiver, bloquer, contrer
Esquives rotatives, esquives latérales et parades — le cœur de la boxe, et une self-défense qui marche
4
Travail aux pattes d'ours avec votre coach
Pas de sparring avec des inconnus · un vrai ring ou une cage MMA, selon le club et les disponibilités
Garde de boxe avec un coach dans la cage de FITFAC

Boxe anglaise ou Muay Thai ?

Boxe anglaise
Uniquement les poings · jeu de jambes, mouvements de tête et timing · gants tout le temps
Muay Thai
Poings, pieds, genoux et coudes · plus le clinch
Vous hésitez ? L'essai couvre les deux — vous changez en cours de route Voir le Muay Thai →

Nos coachs de boxe

Quelques-uns de nos coachs au palmarès en boxe · chacun est rattaché à un club
Kru Thep, coach de boxe FITFAC
Kru Thep
Rama 9
Ancien champion du monde de boxe WBA · or aux championnats d'Asie
Kru Num, coach de boxe FITFAC
Kru Num
Ari
A représenté sa province en boxe amateur nationale · 10+ ans d'expérience
Kru Jack, coach de boxe FITFAC
Kru Jack
Ari
Muay Thai pro · boxe amateur et pro
Kru Na, coach de boxe FITFAC
Kru Na
Sathorn
Médaille d'or nationale SPORTS HERO 2017 (boxe)
Kru Heng, coach de boxe FITFAC
Kru Heng
Ploenchit
Champion régional de boxe universitaire
Kru Chit, coach de boxe FITFAC
Kru Chit
Liap Duan
68 combats de Muay Thai + 43 de boxe · champion international
Tous les coachs, tous les clubs →

À qui s'adresse la boxe en privé

Vous n'avez jamais boxé — on commence par la posture et la garde, aucune expérience requise
Vous voulez boxer sérieusement — technique de frappe, jeu de jambes et défense, avec des coachs qui ont combattu
Vous voulez une self-défense réellement utilisable — esquiver et contrer sous la pression
Vous voulez vous mettre en forme sans vous ennuyer — cœur, poumons et agilité
Objectif principal : perdre du poids ou prendre du muscle ? Ce cours est axé sur la technique — Fit & Firm associe Muay Thai et musculation Voir Fit & Firm →

Envie d'essayer ? L'offre nouveaux membres

1 par personne · nouveaux membres uniquement ÉCONOMIE ฿10,100
Essai privé · 5 séances
ESSAI PREMIUM · VALABLE 1 MOIS
฿5,890 prix normal ฿15,990
Gants et bandes offerts
Gants + bandes offerts
฿1,550
✓ Boxe anglaise, ou passez au Muay Thai en cours de route
✓ 1 mois de cours collectifs — tous les jours
✓ Gants + bandes offerts (d'une valeur de ฿1,550)
1
Écrivez-nous sur WhatsApp en précisant que vous voulez la boxe — on vérifie les coachs et les horaires du club qui vous arrange
2
Essayez différents coachs sur vos 5 séances — gardez celui avec qui ça colle
3
Profitez de ฿1,000 de réduction si vous prenez un cours de ฿10,000+ au plus tard 1 mois après votre essai
60 MIN · PRIVÉ 1:1

Tarifs des cours de boxe

15 séancesvalable 3 mois · soit ฿999/séance ฿14,990
30 séancesvalable 6 mois · soit ฿933/séance ฿27,990
45 séancesvalable 9 mois · soit ฿866/séance ฿38,990
Même prix que le Muay Thai en privé · Prix nets — rien ne s'ajoute ensuite · TVA incluse · sans frais d'inscription ni frais mensuels · paiement en 3 fois à 0 % · démarrage sous 90 jours · les membres bénéficient de cours collectifs offerts dans toutes les salles, 1 cours/jour · les cours privés s'utilisent dans la salle où vous vous inscrivez
Comparer tous les cours et formats →

Questions fréquentes

Je n'ai jamais boxé. Est-ce que je peux quand même apprendre ?
Oui. Votre coach commence par la posture, la garde et le jeu de jambes, puis ajoute un coup à la fois. C'est en 1:1, donc vous avancez à votre rythme.
Est-ce que je dois faire du sparring ou prendre des coups ?
Non. Un cours privé, c'est du travail aux pattes d'ours avec votre coach, qui les tient et vous apprend à esquiver. Pas de sparring avec des inconnus.
La boxe, c'est le même pack que le Muay Thai ?
Oui — même prix, et vous pouvez passer de la boxe au Muay Thai en cours de route.
Faut-il apporter ses propres gants ?
L'essai de 5 séances inclut gants et bandes offerts (d'une valeur de ฿1,550).
Quels clubs proposent la boxe ?
Écrivez-nous sur WhatsApp avec le club qui vous arrange, on vérifie les coachs de boxe et les horaires. Les cours privés se suivent dans le club où vous vous inscrivez. Tous les clubs →

Vous cherchez autre chose ?

Muay Thai en privéPoings, pieds, genoux, coudes · même prix
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