在曼谷 FITFAC 和教练一对一练拳击打靶

一对一私教拳击课
从零开始教 — 欢迎零基础

一位拳击教练,完整 60 分钟只属于你 · 可自选教练 · 请提前预约
选择你的重点
拳击 泰拳 减脂塑形

一小时拳击课 — 都练些什么?

1
扎实的基本功
先练站姿、防守架势和步法 — 动作正确,少受伤
2
每一种拳
刺拳、直拳、摆拳和上勾拳,再串成组合拳 — 出拳真正有力
3
闪躲、格挡、反击
下潜、侧闪和拍挡 — 拳击的核心,也是真正管用的防身术
4
和教练一对一打靶
不用和陌生人对打 · 在真正的拳台或 MMA 笼里训练,视分店和空档而定
在 FITFAC 的格斗笼里和教练练拳击防守架势

拳击还是泰拳?

拳击
只用拳 · 讲究步法、头部移动和节奏 · 全程戴拳套
泰拳
拳、腿、膝、肘都用 · 还有缠抱
拿不定主意?体验课两种都可以 — 课程中途可以换 看看泰拳 →

我们的拳击教练

部分有拳击比赛经历的教练 · 每位教练都驻在一家分店
Kru Thep,FITFAC 拳击教练
Kru Thep
Rama 9
前 WBA 世界拳王 · 亚洲锦标赛金牌
Kru Num,FITFAC 拳击教练
Kru Num
Ari
曾代表本省参加全国业余拳击赛 · 经验 10 年以上
Kru Jack,FITFAC 拳击教练
Kru Jack
Ari
职业泰拳 · 业余和职业拳击
Kru Na,FITFAC 拳击教练
Kru Na
Sathorn
全国 SPORTS HERO 金牌 2017(拳击)
Kru Heng,FITFAC 拳击教练
Kru Heng
Ploenchit
地区学生拳击冠军
Kru Chit,FITFAC 拳击教练
Kru Chit
Liap Duan
68 场泰拳 + 43 场拳击比赛 · 国际冠军
认识所有分店的每位教练 →

私教拳击适合谁

从来没打过拳 — 从站姿和防守架势开始,不需要任何基础
想认真练拳击 — 出拳技术、步法和防守,由真正打过比赛的教练来教
想学真正用得上的防身 — 在压力下闪躲和反击
想练出好体能又不觉得无聊 — 心肺和灵活性
主要目标是减重或增肌?这门课重在技术 — Fit & Firm 把泰拳和力量训练结合在一起 查看 Fit & Firm →

想试试看?新会员优惠在这里

每人限 1 次 · 仅限新会员 省 ฿10,100
私教体验 · 5 次
高级体验 · 1 个月内使用
฿5,890 原价 ฿15,990
免费赠送的拳套和手绷带
赠拳套 + 手绷带
฿1,550
✓ 练拳击,课程中途也可以换成泰拳
✓ 1 个月团课 — 每天都能来
✓ 免费拳套 + 手绷带 (价值 ฿1,550)
1
用 WhatsApp 联系我们,说你想学拳击 — 我们帮你查方便的分店有哪些教练和时间
2
5 次课里可以试不同的教练 — 遇到合拍的就留下他
3
可享 ฿1,000 优惠 (适用于任意 ฿10,000+ 的课程,需在体验后 1 个月内报名)
60 分钟 · 一对一私教

拳击课程价格

15 节课有效期 3 个月 · 平均 ฿999/次 ฿14,990
30 节课有效期 6 个月 · 平均 ฿933/次 ฿27,990
45 节课有效期 9 个月 · 平均 ฿866/次 ฿38,990
和泰拳私教同价 · 净价 — 之后不再加收 · 含增值税 · 无入会费、无月费 · 3 个月 0% 分期 · 90 天内开始 · 会员另享 免费团课 所有分店通用,每天 1 节 · 私教课程在报名的分店使用
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常见问题

我从来没打过拳,还能学吗?
可以。教练会先教站姿、防守架势和步法,再一种一种加上拳法。一对一上课,节奏由你决定。
需要对打或者挨打吗?
不用。私教课是和教练打靶,教练拿手靶,并教你怎么闪躲。不用和陌生人对打。
拳击和泰拳是同一个课程包吗?
是的 — 价格一样,课程中途可以在拳击和泰拳之间切换。
需要自己带拳套吗?
5 次体验课包免费送拳套和缠手带(价值 ฿1,550)。
哪些分店可以学拳击?
用 WhatsApp 告诉我们你方便的分店,我们帮你查拳击教练和时间。私教课程在报名的分店使用。 查看所有分店 →

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