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擅长教学

力量训练减重

来自 App 内真实称重数据的成果

9
位学员体重下降
0.6
平均每月减重公斤数

统计自该教练在 FITFAC App 中记录的称重数据,每位学员至少称重 2 次,间隔 3 周以上。

个人经历

19 岁开始力量训练,受职业摔跤手兼演员 The Rock 启发,投身力量训练和增肌。

完成专业培训,通过 Fit Thailand 认证私人教练课程。

专长领域

健美

增肌(肌肥大)

耐力训练

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